REESTRUTURAÇÃO COGNITIVA E TRANSFORMAÇÃO PSÍQUICA: A Integração entre TCC e Psicologia Transpessoal na Redução da Ansiedade
Cleide Barbosa da Silva Bahia¹ Vitor Santos Santana²
1 Orientanda. Discente do Curso de Graduação em Psicologia do Centro Universitário UNINASSAU Salvador.
2 Orientador. Docente do Curso de Graduação em Psicologia do Centro Universitário UNINASSAU Salvador.
Resumo
A presente pesquisa foi realizada com o objetivo de discutir os benefícios das técnicas de reestruturação cognitiva e das abordagens voltadas para transformação psíquica, utilizadas tanto na Terapia Cognitivo-Comportamental quanto na Psicologia Transpessoal, aplicadas em adultos com Transtornos de Ansiedade. Para tanto, optou-se por uma revisão bibliográfica integrativa, com abordagem qualitativa e descritiva, de artigos publicados entre 2015 e 2025, nas bases de dados Scielo, Lilacs, Medline, Pubmed e no Portal de Periódicos da CAPES. Os 15 artigos obtidos apontam para a validade das intervenções de ambas as abordagens, sendo que a TCC contribui com a reestruturação cognitiva a médio e longo prazo; e as práticas transpessoais contribuem com o alcance de dimensões cognitivas, emocionais e espirituais, revelando uma mudança de consciência. Faz-se necessário o desenvolvimento de estudos longitudinais, a fim de proporcionar a compreensão a respeito da eficácia dessas abordagens na redução da ansiedade, melhorando a qualidade de vida.
Palavras-chave: Psicologia Transpessoal. Transtornos de Ansiedade. Reestruturação Cognitiva. Transformação Psíquica. Terapia Cognitivo-Comportamental..
Resumen
Esta investigación se realizó con el objetivo de discutir los beneficios de las técnicas de reestructuración cognitiva y los enfoques centrados en la transformación psíquica, utilizados tanto en la Terapia Cognitivo-Conductual como en la Psicología Transpersonal, aplicados a adultos con Trastornos de Ansiedad. Para ello, se seleccionó una revisión bibliográfica integradora, con un enfoque cualitativo y descriptivo, de artículos publicados entre 2015 y 2025 en las bases de datos Scielo, Lilacs, Medline, Pubmed y en el Portal de Publicaciones Periódicas de CAPES. Los 15 artículos obtenidos apuntan a la validez de las intervenciones de ambos enfoques: la TCC contribuye a la reestructuración cognitiva a mediano y largo plazo, y las prácticas transpersonales contribuyen al desarrollo de las dimensiones cognitiva, emocional y espiritual, revelando un cambio de consciencia. El desarrollo de estudios longitudinales es necesario para comprender la eficacia de estos enfoques en la reducción de la ansiedad y la mejora de la calidad de vida.
Palabras clave: Psicología Transpersonal. Trastornos de Ansiedad. Reestructuración Cognitiva. Transformación Psíquica. Terapia Cognitivo-Conductual.
Abstract
This research aimed to discuss the benefits of cognitive restructuring techniques and approaches focused on psychic transformation, used in both Cognitive-Behavioral Therapy and Transpersonal Psychology, applied to adults with Anxiety Disorders. To this end, an integrative literature review with a qualitative and descriptive approach was chosen, using articles published between 2015 and 2025 in the Scielo, Lilacs, Medline, Pubmed databases and the CAPES Periodicals Portal. The 15 articles obtained point to the validity of the interventions of both approaches, with CBT contributing to cognitive restructuring in the medium and long term; and transpersonal practices contributing to the achievement of cognitive, emotional, and spiritual dimensions, revealing a change in consciousness. The development of longitudinal studies is necessary to provide a better understanding of the effectiveness of these approaches in reducing anxiety and improving quality of life.
Keywords: Transpersonal Psychology. Anxiety Disorders. Cognitive Restructuring. Psychic Transformation. Cognitive-Behavioral Therapy.
Os transtornos de ansiedade figuram entre os problemas de saúde mental mais prevalentes em adultos, caracterizando-se por sentimentos persistentes de medo, apreensão e preocupação, acompanhados de manifestações somáticas e comportamentais, como taquicardia, sudorese e comportamentos de evitação (APA, 2023).
No cenário mundial, dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que aproximadamente 3,6% da população global convive com transtornos de ansiedade (World Health Organization, 2017). No Brasil, a situação é ainda mais preocupante: estima-se que 9,3% da população adulta sofra com algum tipo de transtorno ansioso, o que corresponde a cerca de 18 milhões de pessoas (Sergipe, 2024).(…)
Recebido em: 18/12/2025
Aceito em: 18/12/2025
Publicado em: 20/12/2025
BAHIA, C. B. da S.; SANTANA, V. S. Reestruturação cognitiva e transformação psíquica: a integração entre TCC e Psicologia Transpessoal na redução da ansiedade. Educcary Revista Científica Multidisciplinar, Salvador-BA, v. 1, n. 1, p. 28-64, 2025.